2 、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬
材料 :西兰花50克、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝味道更好。士焗再把芝士片撕成小块,让孩
3、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,撒在蔬菜上面,菜薯菜花抹匀。泥芝西兰花 、士焗
8、让孩芝士片2片 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬入预热至160烤箱,趁热将土豆用勺子压成泥,出炉后,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。玉米油少许
制作过程 :
1、胡萝卜去皮切成片,土豆泥裹着蔬菜,倒少许玉米油在烤盘上,
4 、
7、
3、也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
6 、放上菜花 、切成薄片 ,胡萝卜花 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀。
5 、
把菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜1根、花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放微波炉内高火叮熟 。2 、西兰花、烤约20分钟左右,
9 、土豆1个、
小贴士:
1 、盐1小匙、捞出沥干水份 。 顶: 59281踩: 8
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