5 、士焗捞出沥干水份。让孩

　　2、胃口

　　材料：西兰花50克、大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝

　　7 、士焗切成薄片
，让孩加入1小匙盐拌匀
。胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬

　　9、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　小贴士：

　　1 
、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、烤约20分钟左右
，花菜50克、土豆1个、胡萝卜花 ，把菜花、胡萝卜1根、西兰花、

　　3 、蔬菜表面金黄即可 。

　　8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花。趁热将土豆用勺子压成泥，再把芝士片撕成小块，放微波炉内高火叮熟 。抹匀。入预热至160烤箱，也可以换成其它的蔬菜来制作
。

　　4 、芝士片2片
、

　　2
、

　　6 、因为是给小朋友吃的 ，出炉后  ，土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　3、