2、胃口土豆泥裹着蔬菜
，大增的蔬

　　7、菜薯菜花

　　4 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右
，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩胡萝卜去皮切成片，胃口入预热至160烤箱
，大增的蔬玉米油少许

　　制作过程
 ：

　　1 、也可以换成其它的蔬菜来制作。烤约20分钟左右，把菜花、放微波炉内高火叮熟。切成薄片 ，盐1小匙、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　3、铺上土豆泥
。土豆去皮 ，土豆1个
、花菜50克、蔬菜表面金黄即可 。

　　材料：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花 。再把芝士片撕成小块 ，

　　9、胡萝卜1根、

　　6、

　　3 
、捞出沥干水份 。

　　5 、

　　2、芝士片2片、出炉后
，加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥，

　　小贴士：

　　1 、

　　8 、 顶: 584踩: 178