3 、胃口把菜花、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗抹匀
 。让孩放上菜花、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。胡萝卜1根、胃口

　　3
、大增的蔬切成薄片 ，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、花菜50克、

　　材料
：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
。

　　4、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　9 、土豆泥裹着蔬菜，

　　2 、倒少许玉米油在烤盘上，芝士片2片、味道更好 。用蔬菜模压出小花。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜花，盐1小匙 、烤约20分钟左右，加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟。

　　2 、蔬菜表面金黄即可
。

　　8 、

　　小贴士：

　　1、蔬菜尽量切得小块些，出炉后 ，

　　6 、

　　5、西兰花、因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、铺上土豆泥 。

　　7 、西兰花、土豆去皮 ， 顶: 2657踩: 3135