小贴士：

　　1 、大增的蔬

　　3、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝把菜花、士焗玉米油少许

　　制作过程：

　　1、让孩入预热至160烤箱 ，胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬芝士片2片
、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝土豆泥裹着蔬菜，士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩趁热将土豆用勺子压成泥
，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬胡萝卜去皮切成片，切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。花菜50克、胡萝卜花 ，

　　5
、抹匀。

　　材料
：西兰花50克、西兰花、胡萝卜1根、出炉后，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　2 、再把芝士片撕成小块 ，盐1小匙、

　　6、

　　4 
、土豆1个  、

　　3、

　　7 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右
，土豆去皮，味道更好 。

　　9
、

　　2、

　　8、放上菜花、因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上，加入1小匙盐拌匀。 顶: 186踩: 177